Como você usa unha de gato?
Você poderia explicar as várias maneiras pelas quais a unha de gato pode ser utilizada? Geralmente é consumido como suplemento ou existe um método tradicional de preparo? Existem benefícios específicos para a saúde associados ao seu uso? Além disso, há algum cuidado ou efeito colateral que você deva conhecer antes de incorporar a unha de gato em sua rotina?